Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται πριν τις εννέα το βράδυ;

 
Είναι γνωστό σε όλους μας ότι οι ώρες που τα παιδιά κοιμούνται είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη τους! Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ ότι ο ύπνος ενισχύει την μάθηση;

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Neuroscience, όταν τα παιδιά κοιμούνται, οι εγκέφαλοί τους μετατρέπουν το υποσυνείδητο υλικό που έχουν μάθει σε ενεργή γνώση – μια διαδικασία που είναι πολύ πιο αποτελεσματική στα παιδιά από ότι στους ενήλικες. Ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι η μνήμη να μετατρέπεται σε μια μορφή που διευκολύνει τη μελλοντική μάθηση.

Σε έρευνα που μελετούσε την επίδραση του ύπνου στη μνήμη και στη μάθηση σε παιδιά ηλικίας 8 ως 11, βρέθηκε ότι μετά από μια νύχτα ύπνου τα παιδιά μπορούσαν να θυμούνται περισσότερα πράγματα και να κατακτούν καλύτερα τη νέα γνώση σε σύγκριση με τα παιδιά που έμειναν ξύπνια στο μεσοδιάστημα.

Mια δεύτερη έρευνα του University College του Λονδίνου, με επικεφαλή την καθηγήτρια Αμάντα Σάκερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology and Community Health», σύμφωνα με το BBC και τον Guardian, εκτιμούν ότι ο άτακτος και ελλιπής ύπνος μπορεί να επιδράσει

αρνητικά στην ανάπτυξη και την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου των μικρών παιδιών.

Η έρευνα -που μελέτησε πάνω από 11.000 παιδιά ηλικίας τριών έως επτά ετών- έδειξε ότι η επίπτωση είναι πιο αισθητή για τα τρίχρονα παιδιά, τα οποία έχουν χειρότερα αποτελέσματα στα τεστ γλώσσας και μαθηματικών σε σχέση με τα συνομήλικά τους που κοιμούνται πιο πολύ και σε πιο τακτικές ώρες.

πηγή:motherblog

Παιχνίδια για να "οργανώσετε" το παιδί

Ίσως δεν το υποψιάζεστε, όμως κάποια παιχνίδια διδάσκουν το παιδί από μωρό τις αρχές της τάξης και συγχρόνως βοηθούν στη λογική μαθηματική σκέψη. Για να μάθει να είναι τακτικό και οργανωτικό, πρέπει πρώτα να κατακτήσει δεξιότητες όπως να διαχωρίζει, να ξεχωρίζει, να συγκρίνει, να ταξινομεί. Δεν χρειάζεται να περιμένετε πολύ, αφού μπορεί να τα καταφέρει από μωρό… Άλλωστε μην ξεχνάτε ότι το κέρδος θα είναι διπλό!

Μέσα – έξω. Μεταξύ 9-12 μηνών θα παρατηρήσετε ότι το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να βάζει ή να βγάζει αντικείμενα μέσα σε κουτιά, λεκάνες, καλάθια ή τσάντες. Αν και αυτό αποτελεί για το μωρό ένα νέο απολαυστικό παιχνίδι, με την κατάκτηση αυτής της αναπτυξιακής δεξιότητας μπορείτε να του δώσετε το πρώτο μάθημα για να μάθει να μαζεύει στο μέλλον τα πράγματά του. Για να το ενθαρρύνετε, καθίστε κάτω μαζί του και κάντε το ίδιο, π.χ. βοηθήστε το να βάλει όλα τα μπαλάκια μέσα στο καλάθι. Δώστε έμφαση στις λέξεις «μέσα» και «έξω». Επίσης μην ξεχνάτε στο τέλος να του λέτε πάντα «μπράβο»!

Κουτί ταξινόμησης σχημάτων. Ένα κουτί ταξινόμησης, στο οποίο το παιδί πρέπει να ταιριάξει διαφορετικά αντικείμενα με τα αντίστοιχα σχήματα, του εξασφαλίζει μια πολύ καλή ευκαιρία να διασκεδάσει αναπτύσσοντας παράλληλα τη χωροταξική του αντίληψη. Γύρω στους 18 με 20 μήνες το παιδί μπορεί να κάνει τη σωστή αντιστοίχιση και τοποθέτηση του σχήματος. Στην αρχή όμως θα χρειαστεί να του δείξετε, τοποθετώντας εσείς το σχήμα και αφήνοντας εκείνο να το σπρώξει στην οπή. Σύντομα θα μπορεί να τα καταφέρει μόνο του! Παράλληλα μαθαίνει κάτι εξαιρετικά σπουδαίο: πώς να βάζει κάτι στη θέση του!

Σφήνες (πίνακες παζλ). Το ταίριασμα σχημάτων σε πίνακες είναι το επόμενο στάδιο των παιχνιδιών ταξινόμησης και ο πρόδρομος για τα πραγματικά παζλ. Το παιχνίδι αυτό σχετίζεται με την ταυτοποίηση και το ταίριασμα σχημάτων. Είναι μια πολύτιμη δεξιότητα για το μέλλον, όταν το παιδί σας θα αρχίσει να μαθαίνει να βάζει τα πράγματα στη θέση τους μέσα στο σπίτι. Το παιδί μπορεί να ξεκινήσει να παίζει με τέτοιους πίνακες γύρω στην ηλικία των 20-24 μηνών. Εξηγήστε του τι πρέπει να κάνει, δείχνοντάς του τον τρόπο και εξηγώντας του ότι, αφού βρει πού ταιριάζει το κάθε κομμάτι, χρειάζεται να το στριφογυρίσει λίγο για να το κάνει τα ταιριάξει και να το σπρώξει για να μπει στη θέση του.

Παιχνίδι ρόλων (σετ τσαγιού). Το συμβολικό παιχνίδι είναι ο τρόπος με τον οποίο τα μικρά παιδιά αρχίζουν να κατανοούν πώς λειτουργεί ο κόσμος γύρω τους. Ένα σετ τσαγιού που περιλαμβάνει πιάτα, φλιτζάνια, τσαγιέρα, μαχαιροπίρουνα τους δίνει την ευκαιρία να υποδυθούν καθημερινούς ρόλους κατανοώντας την πρακτική πλευρά της ζωής. Παίξτε με το παιδί σας σε χαμηλό τραπέζι, π.χ. του σαλονιού, ενθαρρύνοντάς το να μάθει να στρώνει το τραπέζι. Μην ξεχνάτε ότι η τάση του να σας μιμείται σας εξασφαλίζει μια καλή ευκαιρία για να το ενθαρρύνετε να υιοθετήσει σωστές συνήθειες τάξης.

Ο πρώτος πύργος. Γύρω στην ηλικία των 20 μηνών τα περισσότερα παιδιά μπορούν να φτιάξουν τον πρώτο πύργο με κύβους. Αυτή η πρώτη κατασκευή είναι ένα σπουδαίο αναπτυξιακό ορόσημο. Οι κύβοι και αργότερα τα τουβλάκια βοηθούν το παιδί να βελτιώσει και να εδραιώσει έννοιες μαθηματικών, χώρου και κυβισμού. Μεγαλώνοντας οι δυνατότητές του αυξάνονται καθώς ενισχύεται ο συντονισμός και η αυτοσυγκέντρωση, ενώ χαρακτηριστικό είναι ότι το παιδί αρχίζει ν αναπτύσσει σύστημα και στρατηγική στις κατασκευές του (μπορεί π.χ. να φτιάξει μια γέφυρα με τρία τουβλάκια).

Παιχνίδια στη σειρά. Κάποια στιγμή, από τα 2 και μετά, θα παρατηρήσετε ότι το παιδί έχει την τάση κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού να βάζει παιχνίδια του ίδιου είδους στη σειρά, π.χ. αυτοκινητάκια ή πλαστικά ζωάκια. Αυτό είναι το πρώτο παιχνίδι ταξινόμησης. Καθώς μεγαλώνει μπορείτε να το ενθαρρύνετε να αρχίσει να κατηγοριοποιεί τα είδη με βάση διάφορα ποιοτικά χαρακτηριστικά, π.χ. να χωρίσετε τα ζώα της ζούγκλας από τα ζώα της φάρμας. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί μαθαίνει τις βασικές αρχές της ταξινόμησης και αρχειοθέτησης.

πηγή:  http://paidikaiergotherapeia.blogspot.gr

Τι προκαλεί μεγάλη ζημιά στην μνήμη των παιδιών ,σύμφωνα με νέα έρευνα

 
Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα ροφήματα που περιέχουν πολύ ζάχαρη μπορεί να κάνουν πολύ μεγαλύτερη ζημιά στην υγεία των παιδιών, πέραν των γνωστών προβλημάτων παχυσαρκίας που προκαλούν με ό,τι συνεπάγεται αυτό.
Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα παιδιά που καταναλώνουν πολλά ζαχαρούχα αναψυκτικά και χυμούς, παρουσιάζουν μειωμένες εγκεφαλικές λειτουργίες και συγκεκριμένα, μειωμένη ικανότητα να ανακαλέσουν στη μνήμη τους βασικές πληροφορίες.
Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες έβαλαν ποντίκια-πειραματόζωα σε πρόγραμμα διατροφής όπου τους έδιναν ροφήματα με επιπλέον γλυκαντικές ουσίες, όπως σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη ή κανονική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Οι συγκεντρώσεις ζάχαρης σε αυτά τα ροφήματα ήταν αντίστοιχες με εκείνες στα αναψυκτικά και τους χυμούς του εμπορίου.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από ένα μήνα σε αυτήν τη διατροφή, τα ενήλικα πειραματόζωα είχαν κανονικά αποτελέσματα σε ειδικά τεστ μνήμης που τους έκαναν. Δεν συνέβη όμως το ίδιο και με τα ανήλικα πειραματόζωα (ηλικίας που αντιστοιχεί στην παιδική ηλικία του ανθρώπου). Αυτά τα ποντίκια είχαν εμφανώς μειωμένη απόδοση στα τεστ μνήμης και εκμάθησης.
Ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Scott Kanoski, υποστηρίζει ότι ο ιππόκαμπος είναι μια πολύ σημαντική περιοχή του ανθρώπινου εγκεφάλου όσον αφορά τη μνήμη και είναι ευαίσθητη στους περιβαλλοντικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής που είναι υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένη ζάχαρη.
Επίσης, εκτός από την αρνητική επίπτωση στη μνήμη, τα ζαχαρούχα ποτά προκάλεσαν και φλεγμονή στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου. Ο ιππόκαμπος παίζει ρόλο-κλειδί στην δημιουργία αναμνήσεων, στην οργάνωση και αποθήκευση πληροφοριών, ενώ ταυτόχρονα συνδέει τις νέες αναμνήσεις με τα συναισθήματα και τις πέντε αισθήσεις.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά, η ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης στα παιδιά δεν πρέπει να ξεπερνάει τα 4 κουταλάκια ζάχαρης. Οι ενήλικες και έφηβες γυναίκες μπορούν να καταναλώνουν μέχρι και 5 κουταλάκια ζάχαρης, ενώ οι έφηβοι άντρες δεν πρέπει να ξεπερνάνε τα 9.
Η έρευνα θα παρουσιαστεί επισήμως στο ετήσιο συνέδριο της Society for the Study of Ingestive Behavior που θα γίνει σε λίγες ημέρες στις ΗΠΑ.
πηγή:onmed.gr

Ιούλιος, μήνας δωρεάν αξιολόγησης

 
Συνεχίζουμε όλο τον Ιούλιο.....κλείστε τώρα και εσείς ραντεβού!!
 Όλο το μήνα Ιούλιο προσφέρουμε δωρεάν αξιολόγηση σε παιδιά κάθε ηλικίας και συμβουλευτική στήριξη στους γονείς.
Η αξιολόγηση γίνετε με σταθμισμένα εργαλεία.
Ενημερωθείτε στα τηλέφωνα επικοινωνίας:
 2314 316306,  6974190169 
 Τζιλέρογλου Καλλιόπη,  Λογοπεδικός MSc

Έλληνας επιστήμονας δίνει ελπίδα στα παιδιά με αυτισμό

Διατροφικό συμπλήρωμα με βάση τη φυτική ουσία λουτεολίνη φαίνεται ότι βοηθάει τα αυτιστικά παιδιά να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους και να αντιμετωπίσουν το μέλλον με αισιοδοξία, αναφέρει ο διακεκριμένος Έλληνας επιστήμονας Δρ Θεοχάρης Θεοχαρίδης. 

Παράθυρο ελπίδας για τα παιδιά με αυτισμό ανοίγει η δουλειά Έλληνα επιστήμονα. Μελέτες του ίδιου στην Αμερική και συναδέλφων του στο Αττικό Νοσοκομείο έδειξαν ότι η χορήγηση διατροφικού συμπληρώματος λουτεολίνης βελτιώνει σημαντικά τη βλεμματική επαφή και την κοινωνικότητα των αυτιστικών.

Πρόκειται για τον Δρ Θεοχάρη Θεοχαρίδη, καθηγητή και διευθυντή του Εργαστηρίου Μοριακής Ανοσοφαρμακολογίας και Ανακάλυψης Φαρμάκων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστώνης, ο οποίος βρέθηκε στην Αθήνα, την περασμένη Πέμπτη, για να μιλήσει σε εκδήλωση με θέμα “Αυτισμός – Άμεση ανάγκη πληροφόρησης και αντιμετώπισης”.
Στο περιθώριο της εκδήλωσης, η οποία διοργανώθηκε από την Ελληνοαμερικανική Ένωση σε συνεργασία με τη μη κερδοσκοπική αστική εταιρεία Brain-Gate, ο Δρ Θεοχαρίδης μίλησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Δεν είναι ψυχιατρική ασθένεια, είναι αυτοκαταστροφή στον εγκέφαλο

Ο Δρ Θεοχαρίδης κατά την αναγόρευσή του σε επίτιμο διδάκτορα του ΕΚΠΑ, το 2011

Ο αυτισμός, σύμφωνα με τον Δρ Θεοχαρίδη, δεν είναι ψυχιατρική ασθένεια, όπως πιστεύονταν. “Είναι μία αυτοκαταστροφή που συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή πολύ νωρίς μετά τη γέννηση του παιδιού. Και αυτό είναι σχεδόν σίγουρο, επειδή γύρω στο 60% των παιδιών έχουν αντισώματα κατά του δικού τους εγκεφάλου”, δήλωσε ο επιστήμονας.
Το παραπάνω “σημαίνει ότι, σε ανύποπτο χρόνο, ο εγκεφαλικός φραγμός, που προστατεύει τον εγκέφαλο, πρέπει να ήταν διαπερατός, έτσι ώστε τα λευκά αιμοσφαίρια να μπουν μέσα [...] και να δημιουργήσουν αντισώματα εναντίον του”, δήλωσε ο Δρ Θεοχαρίδης, προσθέτοντας ότι ορισμένες φυτικές ουσίες που βρίσκονται σε αφθονία στην Ελλάδα, πιθανότατα, είναι η λύση.
Στην Αμερική, ο Δρ Θεοχαρίδης έχει την πατέντα χρήσης τέτοιων ουσιών, όπως της λουτεολίνης, για την καταπολέμηση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Στην εκδήλωση, ο καθηγητής ανέφερε ότι ο αυτισμός, που εξελίσσεται σε επιδημία (1 στα 50 παιδιά σε Μ. Βρετανία και ΗΠΑ είναι αυτιστικό) δεν αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά, καθότι αυτοάνοσο νόσημα.
Ωστόσο, στις δηλώσεις του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ξεκαθάρισε ότι οι εργαστηριακές του μελέτες, διάρκειας δύο ετών, έδειξαν ότι η λουτεολίνη σε καθαρή μορφή αναστέλλει ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων (μαστοκύτταρα) από το να προκαλούν φλεγμονή. Έτσι, προχώρησε στη δημιουργία συμπληρώματος διατροφής με βάση αυτή την ουσία και το πυρηνέλαιο, για άτομα με αυτισμό.
Για πρώτη φορά το παιδί μου είπε "μπαμπά, σ' αγαπώ"

Στη συνέχεια, “έγιναν δύο μελέτες, μία στην Αμερική και μία από τους συναδέλφους κ.κ. Φρανσή και Τάλλιου, στο Αττικό Νοσοκομείο”, είπε ο Δρ Θεοχαρίδης. Και στις δύο μελέτες συμμετείχαν παιδιά ηλικίας γύρω στα 3 έτη. “Η βελτίωση που ήταν στατιστικά σημαντική και στις δύο μελέτες ήταν η βλεμματική επαφή και η κοινωνικότητα”, είπε ο διακεκριμένος επιστήμονας.
Πρόσθεσε ότι ακόμη και μία τέτοια περίπτωση είναι αρκετή για να δώσει ελπίδα. Μάλιστα, χαρακτηριστικά, ανέφερε την περίπτωση ενός γονιού που “έγραψε μια απίστευτη επιστολή, όπου έλεγε ότι το παιδί του, για πρώτη φορά ύστερα από επτά χρόνια, είπε μπαμπά σ' αγαπώ”.
Ο Έλληνας επιστήμονας παρουσιάστηκε αισιόδοξος για το μέλλον του σκευάσματος, αναφέροντας ότι, μετά τις δύο μελέτες που έγιναν, έχει χαρακτηριστεί, στην Αμερική, σαν ιατρικό βοήθημα. "Και όταν κάτι θεωρείται ιατρικό βοήθημα, μπορεί να αναφέρει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συγκεκριμένη ασθένεια", κατέληξε στις δηλώσεις του.

Ιούλιος, μήνας δωρεάν αξιολόγησης

 
Όλο το μήνα Ιούλιο προσφέρουμε δωρεάν αξιολόγηση σε παιδιά κάθε ηλικίας και συμβουλευτική στήριξη στους γονείς.
Η αξιολόγηση γίνετε με σταθμισμένα εργαλεία.
Ενημερωθείτε στα τηλέφωνα επικοινωνίας:
 2314 316306,  6974190169 
 Τζιλέρογλου Καλλιόπη,  Λογοπεδικός MSc

Ασκήσεις οπτικής αντίληψης

Μπορείτε νοερά να συμπληρώσετε τις λεπτομέρειες για να βρείτε τι απεικονίζει η εικόνα?

Επίσης, μπορείτε να βρείτε ποιό σχέδιο είναι ίδιο με το πρότυπο? 

Η δεξιότητα που χρησιμοποιείται για να λύσετε τέτοιους απλούς γρίφους ονομάζεται οπτικό κλείσιμο. 

Άλλες δραστηριότητες για το οπτικό κλείσιμο είναι εκείνες που ζητάνε από το παιδί να συμπληρώσει ή να βρει το άλλο μισό μιας εικόνας.

Το οπτικό κλείσιμο είναι μέρος της οπτικής αντίληψης, και τέτοιες απλές εργασίες βοηθάνε τα παιδιά στο διάβασμα, την αναγνώριση των λέξεων, των εικόνων κλπ με πιο γρήγορο ρυθμό.

 Όλγα Καμπιώτη, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια